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Algunas Vitaminas y Minerales, que nos ayudan a ganar peso

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

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Mire
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Re: Algunas Vitaminas y Minerales, que nos ayudan a ganar pe

Mensaje por Mire » Mié Feb 27, 2013 5:06 am

Que bien que tienes tipos de dieta! claro, te invito a que los compartas, constantemente veo que hay muchas dudas sobre cual es la dieta ideal del deportista, la verdad es que no hay ideal, pues depende del deporte y de la persona, no obstante una guía general, es muy bien apreciada, ya que nos puede dar una idea de que alimentos incluir y más o menos las cantidades, gracias! ;D

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