LOS SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS SON BUENOS?

veronik4 · Mensaje por **veronik4** » Dom Abr 12, 2009 6:00 pm

Quisiera saber si los suplementos alimenticios son buenos, y si llegan a hacer adictivos?

Coquelina · Mensaje por **Coquelina** » Lun Abr 13, 2009 8:35 pm

veronik4 escribió:Quisiera saber si los suplementos alimenticios son buenos, y si llegan a hacer adictivos?

Veronik,

En principio sería bueno saber exactamente a qué tipo de suplementos te refieres...
Por lo gral se habla de complemento dietéticos, de suplementos deportivos y otros

Una vez que tengas en claro esto, tendrías que decirnos para qué lo quieres consumir...
Por ejemplo, si consumes Levadura de Cerveza, no tendrás problemas adictivos, ahora si consumes otros mas delicados por ahi si!

Chequea bien lo que quieres y trata de consultar siempre con un especialista!

Suerte! :wink:

Mire · Mensaje por **Mire** » Sab Mar 30, 2013 3:51 am

Como dice Coquelina, depende mucho de que suplemento éstemos hablando, yo no diría que son malos, porque si el cuerpo los necesita, están en realidad haciendo algo útil y cumpliendo su función, sin embargo, si nuestro cuerpo no lo necesita entonces si podría entrar como "malo" ya que los excesos no son nunca buenos.

Por ejemplo los excesos de suplementos de proteína, pueden dañar el riñón, pero si se usan en la cantidad apropiada y cuando el cuerpo los requiere, son totalmente seguros. Saludos!!