Ejercita tu espalda...

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

Responder
Avatar de Usuario
Coquelina
Mensajes: 548
Registrado: Mar Ago 19, 2008 1:44 am

Ejercita tu espalda...

  • BUTTON_REPORT
  • Citar

Mensaje por Coquelina »

Sigan las instrucciones del video para la espalda!

:adios:
Avatar de Usuario
Mire
Mensajes: 1081
Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm
Re: Ejercita tu espalda...
  • BUTTON_REPORT
  • Citar

Mensaje por Mire »

Para evitar el dolor de espalda, una de las mejores ideas es aumentar su resistencia. El ejercicio físico sirve para fortalecer los músculos de nuestra espalda, lo que les permite soportar una mayor carga de trabajo y soportar mejor el esfuerzo, sin embargo, siempre es bueno acudir con un especialista para que nos oriente, y nos diga, si el ejercicio es adecuado para nuestro caso, muchas gracias por compartir el video!! :grin:
Responder



¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados