Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

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Angel flores

Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

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Mensaje por Angel flores »

hola disculpe la molestia soy un joven de 29 años e tomado de todo como full y no engordo quiero saber que vitamina me recomienda para subir de peso y de masa muscular mido 1,77 y peso 45 kg repito como full ( un pizza familiar yo solo ejemplo un Kg de pasta etc)
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leonel
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por leonel »

que vitaminas necesito para subir de peso y aumentar la masa muscular
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lauraa
ayudaa
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Mensaje por lauraa »

hola ultimamente he perdido peso
antes pesaba 48 y ahora 40 no se porque he perdido peso

ya no he podido recuperarlo
y me cuesta subir de peso e tomado vitaminas y subo pokito
pero otra vez lo vuelvo a bajar..


que vitaminas me recomiendan?? que sean efectivas??
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andres suta
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por andres suta »

Invitado escribió:bueno lo que yo quisiera saber que vitamina podría hacerme subir de peso y aumentar masa muscular.
esa seria la consulta
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Invitado
Re: RE: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por Invitado »

si queria saver como aumentr de peso y que puedo tomar o a aser]
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paolitagutilizcano
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por paolitagutilizcano »

hola tengo 25 años, mido 1.68cm mi peso es de 53 kilo.
quisiera saber como puedo aumentar de peso yo como muy bien,pero no logro subir de peso.
que me recomiendan estoy muy preocupada mi autoestima esta por el suelo.
he escuchado de los multivaminicos pero me dan miedo de que me engorden mucho y no pueda luego bajar.
muchas gracias
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diana carolina
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por diana carolina »

estoy amantando ami bb de 18 meses y estoy muy delgada quisiera que me ayudaran. gracias
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ANA ELIZONDO
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por ANA ELIZONDO »

BUENAS TARDES!

QUISIERA SABER CON QUE PUEDO SUBIR DE PESO Y MASA MUSCULAR YA QUE TENGO 27 AÑOS MIDO 1.54 Y PESO 40KG. Y ME ES DIFICIL SUBIR.

FAVOR DE AYUDARME, GRACIAS...
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helbermaldonado
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por helbermaldonado »

Invitado escribió:bueno lo que yo quisiera saber que vitamina podría hacerme subir de peso y aumentar masa muscular.
esa seria la consulta
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NATHALIA
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular
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Mensaje por NATHALIA »

hola mi nombre es Natalia tengo 23 años y peso 112 libras me preocupa haber bajado tanto..... antes pesaba 130....... quisiera saber como recupero mi peso y mi masa muscular sin aumentar tanto el abdomen....
ayudenmeeeeeeee...... me sientoooo muy flaca..... :sad:
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