Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Kata · Mensaje por **Kata** » Dom Mar 06, 2011 4:00 am

Tengo 20 años ... mido 1.68 ... y peso 111 libras ... ke hago para subir de peso ?! :smile:

alexandra · Mensaje por **alexandra** » Dom Mar 06, 2011 5:13 pm

solo quiero una vitamina q me aga subir de peso aumentar la masa muscular el unico deporte q ago es natacion y quisiera saber si pudiera recomendarme una vitamina efectiva para mi problema, porfavor Imagen

antony balta · Mensaje por **antony balta** » Vie Mar 18, 2011 7:48 pm

quisera engordar eso es todo

joel ynga benites · Mié Mar 23, 2011 11:55 pm

Invitado escribió:bueno lo que yo quisiera saber que vitamina podría hacerme subir de peso y aumentar masa muscular.
esa seria la consulta

miriam gonzalez · Mensaje por **miriam gonzalez** » Lun Mar 28, 2011 6:52 pm

:grin: :cool:

Coquelina escribió:Buenas,

Para lograr tu fin existen varios suplementos vitamínicos. :???:
A continuación te doy unos ejemplos de los productos más reconocidos y que puedes encontrar en el mercado hoy en día:

Comprimidos de vitaminas C y E, una de las marcas es Nutri Sport
Soprt Vitamin, marca Nutri Sport
PlusVital Complejo mineral y vitamínico, también de la marca Nutri Sport.

En todos los casos se trata de complejos vitamínicos.
Ten en cuenta que las vitaminas son compuestos esenciales para nuestro organismo y deben aportarse diariamente en la dieta ya que nuestro organismo no los puede sintetizar (o lo hace en cantidades insuficientes). Su función primordial es "participar" en el control del metabolismo lipídico, proteico, glucídico y mineral.
En otras palabras, las vitaminas no nos proporcionan energía directamente, lo que hacen es ayudarnos a convertir los alimentos de la dieta en energía, es por eso que solemos recurrir a ellas cuando nos sentimos fatigados, cansados o con pocas fuerzas.

Mucha suerte,
:wink: Hasta pronto,
Coquelina

Pier · Mensaje por **Pier** » Lun Abr 04, 2011 7:59 pm

sdadasdsadsa

castrosylvia35@yahoo.com · Lun Abr 11, 2011 12:55 am

nesesito el nombre de vitaminas para aumentar de peso pero americanas por que vivo en los estados unidos

james · Mensaje por **james** » Mar Abr 12, 2011 2:45 am

me yaudan qiero saverlo

cronos · Mensaje por **cronos** » Mar Abr 12, 2011 5:43 pm

:grin: si quieren masa muscular es bueno ejercitarlo con pesas o ejecicio para reactivar los musculos y tomar batidos enerjeticos o multivitaminas y para engorde comer bastante, un buen desalluno, un buen almuerzo, y la sena. de nada vale que tomes vitaminas y no comas bien. hay lugares donde venden batidos para los musculos y apetito, almacenes de deportes, son un poco caro pero vale la pena, suerte amigos.

chiquinkira · Mensaje por **chiquinkira** » Sab Abr 16, 2011 12:00 am

HOLA! MI NOMBRE ES JENNIFER Y TENGO 26 AÑOS DE EDAD , MIDO 4'9 Y TENGO UNA NIÑA DE 2 AÑOS Y 9 MESES Y ME GUSTARIA SABER Q VITAMINAS SON BUENAS PARA AUMENTAR DE PESO YA QUE PESO 80 LIBRAS Y ME ENCANTARIA AUMENTAR YA QUE MI PESO NORMAR HA SIDO DE 90 LIBRAS GRACIAS!!

Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular