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Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

En este foro encontraras información de como ganar peso sin perder salud

Moderadores: tenet, nutridepot

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nerbiuhat_21@hotmail.com

Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por nerbiuhat_21@hotmail.com » Jue Dic 02, 2010 12:12 am

"Dark " hola mm nose si la pregunta esta muy repetida, pero, resulta que tengo 26 años mido 1. 79 y peso 78 kg, realiso ejersicios no en exeso,
pero de un momento la masa muscular a dejado de aumentar esta normal aunque mas marcada. Quisiera tener mas masa muscular,
¿ que tipo de suplemento vitaminico debo suministrar para lograr esto? O sera mejor un tipo de injeccion eccistente...... :?:

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Dixiana
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por Dixiana » Vie Dic 03, 2010 4:16 am

hola soy chica, siempre he sido delgada yo como y como!!! ademas tengo un metabolismo muy rapido que me recomienda?

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Miguel Angel
Re: Vitaminas Para Aumentar De Peso Rapido

Mensaje por Miguel Angel » Jue Dic 09, 2010 1:28 pm

BUENAS TARDES

HOLA MIRA SOY UN CHAMO DE 20 AÑOS, MIDO 1.72. Y PESO 64KILOS. COMO HAGO PARA AUMENTAR DE PESO? QUE DEBO COMER? Y QUE TIPO DE EJERCICIOS DEBO HACER PARA MANTENERME EN CONSTANTE.. CLARO TENIENDO EN CUENTA QUE TRABAJO CORRIDO HASTA LAS 6:00PM DE LA TARDE QUE LLEGO A MI CASA.

ESPERO TU RESPUESTA...!!!

Gracias.!


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Invitado
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por Invitado » Vie Dic 10, 2010 12:30 am

hola como stas --- tengo 20 años y mido 1.73
quisiera saber si hay alguna vitamina para subir de peso y aumentar mi masa muscular .... lamentablemente mis familiares paternos todos son de contestura delgada ... pero todos molestan de que estoy muy delgado independientemente de que no soy el mas delgado de la familia .... como mucho pero no subo de peso ... asi es en toda mi familia paterna mas en la materna sucede todo lo contrario ---- sin dar mas vueltas al asunto eh intentado con dieta hago ejercicios pero no puedo subir ni mi masa muscular ni subir de peso ... en 2 meses solo subi 2 kilos ?? xD

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esperanza
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por esperanza » Mar Dic 14, 2010 8:46 pm

quiero algo para subir de peso porq peso muy poquito y como bien pero mi peso es de 45 kilos y mido 1.64 de estatura antes no era tan delgada que ago ya estoy desesperada porque no subo y cuando subo los bajo en muy poco tiempo

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edinson mendoza
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por edinson mendoza » Mié Dic 15, 2010 7:08 pm

HOLA ...SOY UN CHICO DE 20 AÑOS MIDO 1.76 Y PESO 84 KG PERO VEO Q NO TENGO MUXA MASA MUSCULAR HAGO EJERCICIOS COMO: LAGARTIJAS ,BARRAS, TROTE Y ABDOMINALES PERO NO ALSO PESAS Y DESEARIA AUMENTAR MI MASA MUSCULAR Q ME RECOMENDARIA TOMAR :grin: MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION :wink:

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karen zevallos
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por karen zevallos » Mié Dic 22, 2010 3:05 pm

tengo 22 años y estoy pesando 45 kilos tengo un metro 1.62 hace 3 meses he tenido una perdida

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alfredbonperu@hotmail.com
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por alfredbonperu@hotmail.com » Jue Dic 23, 2010 9:20 pm

Invitado escribió:bueno lo que yo quisiera saber que vitamina podría hacerme subir de peso y aumentar masa muscular. tengo 48 años
esa seria la consulta

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sandra ZULAY
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por sandra ZULAY » Mar Dic 28, 2010 4:05 pm

TRABAJO MUCHO Y ME ESTOY ADELGAZANDO MUCHO, QUE VITAMINAS ME RECOMIENDAS PARA MI CUERPO EN GENERAL.

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adcruz
Re: Vitamina para subir de peso y aumentar masa muscular

Mensaje por adcruz » Lun Ene 10, 2011 12:57 am

Hola quisiera saber que tan cierto es que un suero vitaminico mezclado con complejo b puesto via intravenosa ayuda a aumentar peso y por lo tanto tambien masa muscular

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