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Ejercicios para hombros

Publicado: Sab Jun 29, 2013 8:17 am
por Mire



Re: Ejercicios para hombros

Publicado: Jue Sep 25, 2014 5:04 pm
por beatrizs83
Ya los conocía, pero siempre es bueno ver como se hacen en un video para saber si lo estamos haciendo bien. Eso si, yo intento siempre hacerlos en un banco con respaldo, por aquello de mantener la espalda recta.


Un saludo.