Foro Nutrición Deportiva

Para desarrollar el músculo, es importante que tengamos también la dieta apropiada, ya que un deportista que come en exceso no conseguirá los resultados que busca, y comer menos, dificulta la ganancia de músculo, dando como resultado firmeza pero no volumen.

Por lo tanto, si recurrimos a un especialista para que nos provea con una dieta calculada y equilibrada, nuestras posibilidades de éxito se multiplican.