Rutina de volumen principiante
Publicado: Mar Dic 27, 2011 9:33 pm
Buenas!!
Mido 1'79m, peso 73 kg, y juego a baloncesto.
Y me he comprado un par de mancuernas de 10 kg y queria que me dijeran una rutina de volumen para hacer en casa,
que toque un poco todo el tronco.
Eso es todo, que acaben de pasar unas buenas fiestas !
Mido 1'79m, peso 73 kg, y juego a baloncesto.
Y me he comprado un par de mancuernas de 10 kg y queria que me dijeran una rutina de volumen para hacer en casa,
que toque un poco todo el tronco.
Eso es todo, que acaben de pasar unas buenas fiestas !