Foro Nutrición Deportiva

Un video muy practico que comparto con ustedes!

muy buenos los ejercicios, gracias por el video.

Hola Coquelina, gracias por compartir el video, los músculos en los brazos, son los que suelen llamar la atención, además de que cuando no están en forma, también pueden delatar nuestra edad y malos hábitos, me parece que es esencial trabajarlos en cualquier situación, por supuesto, como parte de nuestra rutina. ¡Saludos!!