Mido 1.70 y peso 69kg consumo creatina glutamina y carnitina
Publicado: Jue Ene 07, 2010 5:56 am
emm hola
emm como mas o menos bueno mas mas que menos
consumo los suplementos ya descritos voy diario al gym entreno diferentes partes cada día llevo 1 mes
quisiera saber si puedo llegar a subir 10 kilos en 9 meses
y si no como lo podría lograr
por favor necesito su ayuda
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consumo los suplementos ya descritos voy diario al gym entreno diferentes partes cada día llevo 1 mes
quisiera saber si puedo llegar a subir 10 kilos en 9 meses
y si no como lo podría lograr
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