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No Perder Músculo
Publicado: Dom Ene 31, 2010 7:44 am
por tuso
Hola a todos, soy ciclista y caa año hago unos cuantos meses de pesas para ganar algo de musculatura, mi pregunta es, que suplementación puedo tomara para catabolizar músculo en periodos fuertes de entrenamiento? gracias
Publicado: Dom Ene 31, 2010 7:47 am
por tuso
perdon quiero decir para NO catabolizar músculo
RE: no perder músculo
Publicado: Dom Ene 31, 2010 2:15 pm
por Machiarg
A que hora entrenas? mañana, mediodia o tarde? tal vez te pueda ayudar
RE: no perder músculo
Publicado: Dom Mar 07, 2010 7:44 pm
por Nutridep.com
Para no perder musculo tienes dos opciones que puedes combinar para que sean aun mas efectivos.
L-Glutamina y Bcaas, los anticatabolicos mas apreciados.
Con esta combianción preservaras mas musculo cuando hagas aeróbicos.
Gluta 5 de Quamtrax o Xtend de Scivation son dos productos que lo llevan todo junto.
Un saludo