Foro Nutrición Deportiva

Hola,

Podría alguien decirme qué tipo de deporte es el motocross? yo pienso que es un deporte de resistencia pero no estoy segura. Agradeceré cualquier ayuda.

es un deporte aeróbico o anaeróbico ?
Saludos,

hola Mayra,
hay ciertos deportes que no se pueden clasificar completamente en aeróbicos o anaeróbicos(de gran consumo de energia,deportes explosivos o de resistencia). Igual que correr en sprint es aerobico y correr varios kilómetros a la velocidad en la que estes comoda es anaerobico, depende de la duracion de la practica de motocross y la intensidad de la misma.
un saludo :D

En simples terminos el motocross es un deporte extremo... :wink:

pues yo creo que es un deporte aerobico en el que se pierde una gran cantidad de liquidos (no por ello se pierde peso) y se libera una gran cantidad de adrenalina.

yO Leí una vez que era un deporte mecánico, ahora, no se exactamnte que quieren decir con eso