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Quemar grasa con una buena nutricion

Publicado: Jue Oct 02, 2014 5:33 am
por paluvima
Si estas en busca de una figura excepcional debes de tener en cuenta una alimentación equilibrada. Existe comida sana para adelgazar naturalmente y nutrir de forma correcta tu cuerpo, ademas de crear buenos hábitos alimenticios. Una dieta para bajar de peso puede reducir en un 80% las enfermedades cardiovasculares y en un 70% algunos tipos de cáncer.

Re: Quemar grasa con una buena nutricion

Publicado: Sab Feb 06, 2016 3:00 pm
por arnego2
Creo que falta añadir que la cantidad de la comida ingerida también tiene una gran influencia en aumentar o perder peso. 
Uno puede alimentarse bien y equilibrado peo con una cantidad de comida exagerada y no va a quemar grasa sino aumentar en grasa y peso. 
En términos generales es mejor comer 5 veces el día en vez de comer 3 veces, la ventaja es simple: Como hay menos horas entre las comidas no se desarrolla un hambre voraz y se puede controlar mejor la cantidad de calorías.     

Re: Quemar grasa con una buena nutricion

Publicado: Jue Abr 12, 2018 10:38 am
por Eva39
Yo personalmente hago entre 5-6 comidas diarias y desde luego ansiedad no tengo ninguna y me parece mucho mas facil comer alimentos nutritivos y sanos