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Plataformas Vibratorias y sus Beneficios

Publicado: Vie Oct 22, 2010 11:49 pm
por Luisys32
Las plataformas vibratorias transmiten micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo y sin necesidad de realizar esfuerzo físico.

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Beneficios de las plataformas vibratorias:

Fitness

* Mejora el tono muscular.

* Incrementa elasticidad.

* Mejora fuerza corporal.

Belleza

* Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal.

* Reafirma zonas claves.

* Combate la celulitis.

* Incrementa la producción de hormonas regenerativas.

Salud

* Incrementa riego sanguíneo.

* Mejora la postura corporal.

* Reduce la producción de las hormonas del estrés.

Deporte

* Incrementa el rendimiento.

* Aumenta la fuerza máxima.

* Sube el nivel de hormonas de crecimiento.

* Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.

* Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite ya que son productos en donde se ejerce un completo entrenamiento a todo el organismo.

Medico-Terapia

* Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones.

* Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como Parkison’s y óseas como la Osteoporosis.

* Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.

Beneficios Tercera Edad

* Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.

* Reduce el riesgo de caídas en personas mayores.

* Incrementa el nivel de energía y bienestar.

Re: Plataformas Vibratorias y sus Beneficios

Publicado: Mié Mar 13, 2013 5:12 am
por Mire
Hola, yo he probado éstas plataformas en un par de ocasiones, pero la verdad no sabía que tenía todos éstos beneficios, muchas gracias por darnos a conocer esta información.

Me gustaría saber, si es también útil para favorecer el drenaje linfático, ya que menciona que tiene efectos positivios en la circulación, saludos.