Soy nueva. Saludos

Chicadeportista · Mensaje por **Chicadeportista** » Mar Jul 26, 2011 2:11 pm

Hola a todos y todas;

Soy una usuaria nueva en este foro. Me he decidido a registrarme pues quiero informarme bien sobre el deporte en ayunas, los ejercicios de pesas y los suplementos quemagrasas.

Seguiré leyendo todos los temas relacionados cn esto en vuestro foro, y si tengo alguna duda no dudaré en hacerosla saber.

Muchas gracias,
Un saludo

Mire · Mensaje por **Mire** » Jue Abr 25, 2013 4:52 am

Hola Chica deportista, espero que hayas resuelto las dudas que tenias aquí en el foro, muchas personas recomiendan el deporte en ayunas para quemar mejor la grasa, creo que varios estudios han demostrado que en efecto es util, pero también tiene riesgo de hipoglucemia, yo sugiero, tomar una barrita energética o integral, para que evites éstos problemas. Saludos!!