por Mire » Mié Nov 28, 2012 10:05 pm
Hola Jeka, espero que para esta fecha hayas conseguido alcanzar tus metas!
Te quiero comentar que el peso, también es determinado por la estatura, y ese dato no nos lo has proporcionado, sin embargo, los consejos de Coquelina, han sido acertados, para cualquiera que tenga este problema, yo les recomiendo investigar sobre su requerimiento energético, ya que para cada uno de nosotros es diferente, y puedes conocerlo mediante una evaluación profesional, en este caso puede ser por un nutriólogo. :)
Además, es importante que identifiques la causa de tu peso bajo, pueden ser muchas, por un factor genético, algún desequilibrio hormonal, mala alimentación, nerviosismo, entre otros. Te mando muchos saludos! :wink:
Hola Jeka, espero que para esta fecha hayas conseguido alcanzar tus metas!
Te quiero comentar que el peso, también es determinado por la estatura, y ese dato no nos lo has proporcionado, sin embargo, los consejos de Coquelina, han sido acertados, para cualquiera que tenga este problema, yo les recomiendo investigar sobre su requerimiento energético, ya que para cada uno de nosotros es diferente, y puedes conocerlo mediante una evaluación profesional, en este caso puede ser por un nutriólogo. :)
Además, es importante que identifiques la causa de tu peso bajo, pueden ser muchas, por un factor genético, algún desequilibrio hormonal, mala alimentación, nerviosismo, entre otros. Te mando muchos saludos! :wink: