por Mire » Mié Oct 24, 2012 7:37 pm
Hola, desafortunadamente, cuando tenemos un bajo peso, no siempre es debido a la deficiencia de alguna vitamina, en ocasiones, otras causas como el estrés, la mala alimentación, la genética, son más comunes.
Yo te recomiendo que evalues, si estas comiendo adecuadamente y haciendo todas tus comidas, aunque la creatina, como te recomiendan si es un suplemento para ganar peso, esta no es milagrosa, tienes que combinarla con una rutina de ejericicios para ganar peso, ya que de lo contrario, no tendrá ningun efecto, y hasta puede ser perjudicial, espero que hayas podido identificar la causa de tu bajo peso, y lo hayas solucionado, te mando muchos saluods!! :wink:
Hola, desafortunadamente, cuando tenemos un bajo peso, no siempre es debido a la deficiencia de alguna vitamina, en ocasiones, otras causas como el estrés, la mala alimentación, la genética, son más comunes.
Yo te recomiendo que evalues, si estas comiendo adecuadamente y haciendo todas tus comidas, aunque la creatina, como te recomiendan si es un suplemento para ganar peso, esta no es milagrosa, tienes que combinarla con una rutina de ejericicios para ganar peso, ya que de lo contrario, no tendrá ningun efecto, y hasta puede ser perjudicial, espero que hayas podido identificar la causa de tu bajo peso, y lo hayas solucionado, te mando muchos saluods!! :wink: