por Invitado » Sab Ago 23, 2014 2:18 am
Hola buenas , les cuento que hace ya casi 1 año aproximado, comence a levantar pesas, ya que era muy delgado, cabe destacar que tengo el metabolismo muy acelerado, ya que soy muy ansioso e hiperactivo etc, la cosa esque despues de 1 año subi 10 kilos , y ahora estoy en 64 Kg, mido 1.70, es decir antes pesaba 54, pero algo sucedio en el camino y aproximademente 3 o 4 meses me encuentro estancado, asi que decidi ir a la nutricionista para que me aconsejara sobre mi alimentacion, a lo que esta me dio una dieta con un poco mas de proteinas la cual yo llevaba, pero aun asi, no logro subir de peso, estoy comiendo mucho mas de lo que estaba comiendo la primera vez que fui a la nutricionista, ya que fui 2 veces, la primera y paso un tiempo y no cogi peso, por lo tanto volvi, y me dio una nueva dieta con un suplemento alimenticio llamado ENSURE, que segun ella era mas completo, y aun asi no logro coger peso, me gustaria saber la opinion de todos ustedes sobre esto , si es normal, que pasa con mi cuerpo, o si ya no podre subir mas de peso, ya que es frustrante entrenar y inconsientemente pensar que aun puede ser en vano ya que no estoy subiendo de peso, de antemano muchas gracias.
Hola buenas , les cuento que hace ya casi 1 año aproximado, comence a levantar pesas, ya que era muy delgado, cabe destacar que tengo el metabolismo muy acelerado, ya que soy muy ansioso e hiperactivo etc, la cosa esque despues de 1 año subi 10 kilos , y ahora estoy en 64 Kg, mido 1.70, es decir antes pesaba 54, pero algo sucedio en el camino y aproximademente 3 o 4 meses me encuentro estancado, asi que decidi ir a la nutricionista para que me aconsejara sobre mi alimentacion, a lo que esta me dio una dieta con un poco mas de proteinas la cual yo llevaba, pero aun asi, no logro subir de peso, estoy comiendo mucho mas de lo que estaba comiendo la primera vez que fui a la nutricionista, ya que fui 2 veces, la primera y paso un tiempo y no cogi peso, por lo tanto volvi, y me dio una nueva dieta con un suplemento alimenticio llamado ENSURE, que segun ella era mas completo, y aun asi no logro coger peso, me gustaria saber la opinion de todos ustedes sobre esto , si es normal, que pasa con mi cuerpo, o si ya no podre subir mas de peso, ya que es frustrante entrenar y inconsientemente pensar que aun puede ser en vano ya que no estoy subiendo de peso, de antemano muchas gracias.