por Mire » Sab May 04, 2013 5:40 am
Hola Arturo, espero que hayas conseguido alcanzar tus metas, para aumentar el volumen muscular es necesario una buena alimentación, el descanso apropiado, y la rutina correcta de ejercicio, en el foro yo he visto varios ejemplos de dietas que te pueden ayudar, sin embargo, yo recomiendo para asegurarse, consultar a un profesional, así tenemos más posibilidades de éxito.
Saludos!!
Hola Arturo, espero que hayas conseguido alcanzar tus metas, para aumentar el volumen muscular es necesario una buena alimentación, el descanso apropiado, y la rutina correcta de ejercicio, en el foro yo he visto varios ejemplos de dietas que te pueden ayudar, sin embargo, yo recomiendo para asegurarse, consultar a un profesional, así tenemos más posibilidades de éxito.
Saludos!!