por Mire » Jue Mar 14, 2013 11:30 pm
Excelente respuesta la de Laurye, muchas gracias por compartirla, yo tenía éste mismo problema junto con los molestos calambres, y aumente el potasio y el magnesio de mi dieta, no me hizo falta ningún suplemento, puesto que con éstos alimentos me fue excelente, y también les recomiedo el brócoli, pero si no podemos hacer éstos cambios, entonces si sería bueno considerar algún suplemento, saludos!
Excelente respuesta la de Laurye, muchas gracias por compartirla, yo tenía éste mismo problema junto con los molestos calambres, y aumente el potasio y el magnesio de mi dieta, no me hizo falta ningún suplemento, puesto que con éstos alimentos me fue excelente, y también les recomiedo el brócoli, pero si no podemos hacer éstos cambios, entonces si sería bueno considerar algún suplemento, saludos!