por Mire » Vie Oct 26, 2012 7:14 pm
Hola Carlos, espero que hayas conseguido ya, la dieta adecuada!! :)
Cuando se trata de hombres menores de 20 años, siempre hay que considerar que aun se hallan bajo un proceso de crecimiento aún, por lo que debemos, estar concientes de que requieren de mucha energía, y por lo tanto de una dieta de bastantes calorías. Siempre mi recomendación en estos casos, ya que un aproximado del gasto es arriesgado, es que consulten a un nutricionista, para la evaluación adecuada, sí se puede llevar una dieta, y talvez emplear algun suplemento pero, hay que tener la evaluación acertada, saludos!!
Hola Carlos, espero que hayas conseguido ya, la dieta adecuada!! :)
Cuando se trata de hombres menores de 20 años, siempre hay que considerar que aun se hallan bajo un proceso de crecimiento aún, por lo que debemos, estar concientes de que requieren de mucha energía, y por lo tanto de una dieta de bastantes calorías. Siempre mi recomendación en estos casos, ya que un aproximado del gasto es arriesgado, es que consulten a un nutricionista, para la evaluación adecuada, sí se puede llevar una dieta, y talvez emplear algun suplemento pero, hay que tener la evaluación acertada, saludos!!