por Mire » Sab May 25, 2013 5:22 am
Aumentar las caderas es muy difícil, ya que a diferencia de los glúteos, realmente no podemos fortalecer los músculos de las caderas por lo que para aumentarlas tecnicamente tendríamos que subir grasa, y no hay alimentos que se vayan directamente a las caderas, eso ya depende de nuestra genética, sin embargo, puedes disimularlas, utilizando prendas inferiores con vuelos, y volumen.
Saludos!!
Aumentar las caderas es muy difícil, ya que a diferencia de los glúteos, realmente no podemos fortalecer los músculos de las caderas por lo que para aumentarlas tecnicamente tendríamos que subir grasa, y no hay alimentos que se vayan directamente a las caderas, eso ya depende de nuestra genética, sin embargo, puedes disimularlas, utilizando prendas inferiores con vuelos, y volumen.
Saludos!!