por Mire » Jue Feb 21, 2013 2:51 am
La miel es excelente!! y podemos incluirla en nuestra alimentación de muchas formas!! Estas son sus propiedades nutricionales:
Vitaminas de la miel de abeja:
• Vitaminas del complejo B, C, D tiamina, niacina y riboflavina.
Minerales de la miel de abeja:
• Calcio, hierro, magnesio, cobre, fósforo, potasio, sodio y zinc.
Por supuesto, también es rica fuente de carbohidratos simples, por lo que nos da energía c:
La miel es excelente!! y podemos incluirla en nuestra alimentación de muchas formas!! Estas son sus propiedades nutricionales:
[b]Vitaminas de la miel de abeja:[/b]
• Vitaminas del complejo B, C, D tiamina, niacina y riboflavina.
[b]Minerales de la miel de abeja:[/b]
• Calcio, hierro, magnesio, cobre, fósforo, potasio, sodio y zinc.
Por supuesto, también es rica fuente de carbohidratos simples, por lo que nos da energía c: