por Mire » Lun Dic 03, 2012 9:43 pm
Hola Gomeron, me gustaría poder orientarte, y espero que para esta fecha ya hayas podido conseguir tu meta de ganar peso, y fortalecer tus músculos, sin embargo, desconozco cuales son los componentes de los suplementos que mencionas. :o
Imagino que deben tratarse de proteínas, cuando contemos con más de un suplemento es importante ser concientes de que "tomar más" no siempre es lo ideal, generalmente recomiendo enfocarse en un solo suplemento ya que muchas veces el beneficio en lugar de potenciarse se anula, eso dependiendo de que suplementos estemos utilizando, en este caso, si se trata de proteínas para ganar peso, se pueden mezclar, siempre y cuando se consuman en las dosis apropiadas, saludos! :wink:
Hola Gomeron, me gustaría poder orientarte, y espero que para esta fecha ya hayas podido conseguir tu meta de ganar peso, y fortalecer tus músculos, sin embargo, desconozco cuales son los componentes de los suplementos que mencionas. :o
Imagino que deben tratarse de proteínas, cuando contemos con más de un suplemento es importante ser concientes de que "tomar más" no siempre es lo ideal, generalmente recomiendo enfocarse en un solo suplemento ya que muchas veces el beneficio en lugar de potenciarse se anula, eso dependiendo de que suplementos estemos utilizando, en este caso, si se trata de proteínas para ganar peso, se pueden mezclar, siempre y cuando se consuman en las dosis apropiadas, saludos! :wink: