por Mire » Jue Mar 14, 2013 11:18 pm
Hola, revisé tu dieta, y me pareció bastante completa, no sé como te haya ido con tu entrenamiento, ojalá nos pudieras compartir tu experiencia y los resultados que obtuviste, te felicito porque además añadiste cereales integrales, ya que son buen aporte de fibra y son más nutritivos que las versiones refinadas. Saludos y mucho éxito con tu dieta y tu rutina de ejercicio!
Hola, revisé tu dieta, y me pareció bastante completa, no sé como te haya ido con tu entrenamiento, ojalá nos pudieras compartir tu experiencia y los resultados que obtuviste, te felicito porque además añadiste cereales integrales, ya que son buen aporte de fibra y son más nutritivos que las versiones refinadas. Saludos y mucho éxito con tu dieta y tu rutina de ejercicio!