Necesito engordar: dieta, suplementos o técnicas

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Necesito engordar: dieta, suplementos o técnicas

por Juanjo29 » Mié Ene 26, 2022 1:35 am

Buenas a tod@s,soy un chico de 29 años, despues de una mala racha larga, he bajado de 61 a 53 kilos.. Mido 1,70 Soy sano, no fumo etc... Me gustaría que alguien me aconse una dieta, suplementos o técnicas para recuperar lo perdido e incluso más, muchas gracias 

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