por Coquelina » Mié Sep 24, 2008 1:40 pm
Buenas,
Teniendo en cuenta que no te gusta comer vegetales :( , es muy bueno que trates de consumir algun complemento de vitaminas.
Para esto debes saber que los aportes de los vegetales naturales son insustitibles, pero aún asi, hace muy bien consumir vitaminas extra.
Siempre debes tratar de cosultar a tu médico antes de comenzar su ingesta. :!:
Lo más convenientes es adquirir aquellos de concentración moderada que contengan minerales y que sean polivitamínicos.
A continuación te menciono los nombres de algunos complementos recomendables:
*PLUSVITAL Complejo mineral y vitamínico
*Sport Vitamin
*Barritas Vitaminadas
Espero que te sirva, :wink:
hasta pronto,
Coquelina
Buenas,
Teniendo en cuenta que no te gusta comer vegetales :( , es muy bueno que trates de consumir algun complemento de vitaminas.
Para esto debes saber que los aportes de los vegetales naturales son insustitibles, pero aún asi, hace muy bien consumir vitaminas extra.
Siempre debes tratar de cosultar a tu médico antes de comenzar su ingesta. :!:
Lo más convenientes es adquirir aquellos de concentración moderada que contengan minerales y que sean polivitamínicos.
A continuación te menciono los nombres de algunos complementos recomendables:
*PLUSVITAL Complejo mineral y vitamínico
*Sport Vitamin
*Barritas Vitaminadas
Espero que te sirva, :wink:
hasta pronto,
Coquelina