por Mire » Mar Abr 30, 2013 11:34 pm
Hola Alberto, mira, no hay que empezar de lleno con los suplementos, si apenas estás adaptandote a la dieta y al ejercicio espera, se paciente y verás resultados con la constancia, los suplementos puede ser que los necesitemos más adelante, no siempre. Eso ya depende de lso resultados de cada quien, cuando notes que tu dieta y ejercicio son insuficientes para ver resultados, entonces, quizás requieras algún suplemento, mientras tanto no te preocupes, la dieta y el ejercicio deben ser suficientes para ganar músculo. Saludos!!
Hola Alberto, mira, no hay que empezar de lleno con los suplementos, si apenas estás adaptandote a la dieta y al ejercicio espera, se paciente y verás resultados con la constancia, los suplementos puede ser que los necesitemos más adelante, no siempre. Eso ya depende de lso resultados de cada quien, cuando notes que tu dieta y ejercicio son insuficientes para ver resultados, entonces, quizás requieras algún suplemento, mientras tanto no te preocupes, la dieta y el ejercicio deben ser suficientes para ganar músculo. Saludos!!