por Antonino » Jue Jun 06, 2013 11:09 am
Bueno, voy a aportar mi opinión. Tomar vitaminas no está de más, puede ser hasta aconsejable siempre que éstas sean de calidad y lo más naturales posibles, procurar tomar vitaminas completas (con sus coenzimas) y no aisladas. Una marca muy muy buena en el tema de las vitaminas es Nature´s Way, proporciona vitaminas con alimentos completos, os dejo sus multivitamínicos más famosos y vendidos. Os pongo los enlaces donde yo los compro, en España son el doble de caros.
Nature's Way, Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency, No Iron Added
El multivitamínico más completo y nº1 en ventas. Para todos los adultos.
[font=Arial]Energía Diaria: Magnesio, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5) y vitamina B6[/font]
[font=Arial]Corazón / Cardio Health: CoQ10, Hawthorn, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, Granada y Resveratrol[/font]
[font=Arial]La salud del colon: El calcio, ácido fólico, selenio y la vitamina D[/font]
[font=Arial]Ojos sanos: Vitamina A, vitamina C, vitamina E, luteína y cinc[/font]
[font=Arial]Inmune Defensa: Vitamina A (beta caroteno), vitamina C, vitamina D, antioxidantes, selenio y zinc[/font]
[font=Arial]Salud de los huesos: El boro, calcio, ácido fólico, magnesio, manganeso, vitamina D y vitamina K[/font]
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Nature's Way, Alive! Once Daily, Men's Ultra Potency Multi-Vitamin & Whole Food Energizer
Fórmula específica para hombres. Especialmente equilibrado para las necesidades nutricionales únicas de un hombre.
[font=Arial]Salud de la próstata: Licopeno, Saw Palmetto, selenio y zinc[/font]
[font=Arial]Energía Diaria: El ginseng, eleuterococo, Rhodiola, magnesio, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3 ), ácido pantoténico (B5) y vitamina B6[/font]
[font=Arial]Corazón / Cardio Health: CoQ10, Hawthorn, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, Granada y Resveratrol[/font]
[font=Arial]La salud del colon: El calcio, ácido fólico, selenio y la vitamina DOjos sanos: Vitamina A, vitamina C, vitamina E, luteína y cinc[/font]
[font=Arial]Inmune Defensa: Vitamina A (beta caroteno), vitamina C, vitamina D, antioxidantes, selenio y zinc[/font]
[font=Arial]Salud de los huesos: El boro, calcio, ácido fólico, magnesio, manganeso, vitamina D y vitamina K[/font]
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[font=PT Sans, sans-serif]Nature's Way, Alive! Once Daily Women's Ultra Potency, Multi-Vitamin & Whole Food Energizer[/font]
Fórmula específica para mujeres.Especialmente equilibrado para las necesidades nutricionales únicas de una mujer.
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Salud del seno: Lino con lignanos y Vitamina D
Pelo, piel y uñas: Biotina, MSM, Tru-OPC ™ Extracto de semilla de uva y vitamina C
Salud urinaria: CranRx ™ Cranberry estandarizada
Energía Diaria: magnesio, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3 ), ácido pantoténico (B5) y vitamina B6
Corazón / Cardio Health: CoQ10, Hawthorn, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, Granada y Resveratrol
La salud del colon: El calcio, ácido fólico, selenio y la vitamina DOjos sanos: Vitamina A, vitamina C, vitamina E, luteína y cinc
Inmune Defensa: Vitamina A (beta caroteno), vitamina C, vitamina D, antioxidantes, selenio y zinc
Salud de los huesos: El boro, calcio, ácido fólico, magnesio, manganeso, vitamina D y vitamina K[/font]
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[font=PT Sans, sans-serif]Página donde hablan de estos multivitamínicos:[/font]
http://www.ehowenespanol.com
Bueno, voy a aportar mi opinión. Tomar vitaminas no está de más, puede ser hasta aconsejable siempre que éstas sean de calidad y lo más naturales posibles, procurar tomar vitaminas completas (con sus coenzimas) y no aisladas. Una marca muy muy buena en el tema de las vitaminas es Nature´s Way, proporciona vitaminas con alimentos completos, os dejo sus multivitamínicos más famosos y vendidos. Os pongo los enlaces donde yo los compro, en España son el doble de caros.
[b][size=100][url=http://www.iherb.com/nature-s-way-alive-whole-food-energizer-multi-vitamin-max-potency-no-iron-added-180-tablets/4120?rcode=nvf347]Nature's Way, Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency, No Iron Added[/url][/size][/b]
El multivitamínico más completo y nº1 en ventas. Para todos los adultos.
[size=85][font=Arial][b]Energía Diaria:[/b] Magnesio, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5) y vitamina B6[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Corazón / Cardio Health:[/b] CoQ10, Hawthorn, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, Granada y Resveratrol[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]La salud del colon:[/b] El calcio, ácido fólico, selenio y la vitamina D[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Ojos sanos:[/b] Vitamina A, vitamina C, vitamina E, luteína y cinc[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Inmune Defensa:[/b] Vitamina A (beta caroteno), vitamina C, vitamina D, antioxidantes, selenio y zinc[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Salud de los huesos:[/b] El boro, calcio, ácido fólico, magnesio, manganeso, vitamina D y vitamina K[/font][/size]
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[font=Arial][/font][img]http://i43.tinypic.com/fz807d.jpg[/img]
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Fórmula específica para hombres. Especialmente equilibrado para las necesidades nutricionales únicas de un hombre.
[size=85][font=Arial][b]Salud de la próstata: [/b]Licopeno, Saw Palmetto, selenio y zinc[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Energía Diaria:[/b] El ginseng, eleuterococo, Rhodiola, magnesio, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3 ), ácido pantoténico (B5) y vitamina B6[/font][/size]
[size=85][font=Arial][b]Corazón / Cardio Health:[/b] CoQ10, Hawthorn, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, Granada y Resveratrol[/font][/size]
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Fórmula específica para mujeres.Especialmente equilibrado para las necesidades nutricionales únicas de una mujer.
[font=Arial][size=85][b]Salud del seno: [/b]Lino con lignanos y Vitamina D[/size]
[size=85][b]Pelo, piel y uñas:[/b] Biotina, MSM, Tru-OPC ™ Extracto de semilla de uva y vitamina C[/size]
[size=85][b]Salud urinaria:[/b] CranRx ™ Cranberry estandarizada [/size]
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[url=http://www.ehowenespanol.com/ingredientes-alive-multivitaminas-lista_115313/]http://www.ehowenespanol.com[/url]