por Marilyn » Vie Jun 26, 2015 8:15 am
[quote=Invitado]A MI NO ME HAN FUNCIONADO LAS FAMOSAS LIPO 6
HAGO OCROSSFIR 3 VECES A LA SEMANA (LUNES, MIERCOLES Y VIERNES) Y CORRO 3 K (MARTES Y JUEVES), OSEA ME EJERCITO 5 DIAS A LA SEMANA...
LLEVO UNA ALIMENTACION SIN AZUCAR, SIN SAL, Y CARBOHIDRATOS SOLO COMO 1 VEZ A LA SEMANA, Y SON INTEGRALES (FIDEOS O ARROZ), PAPAS NO COMO.
NO TOMO BEBIDAS GASEOSAS Y TOMO CASI 4 LITROS DE AGUA AL DIA.
NI IDEA POR QUE NO HE BAJADO NI UN GRAMO Y LLEVO DOS SEMANAS TOMANDOLAS UNA EN LA MAÑANA, Y LA OTRA MEDIA HORA ANTES DE ENTRENAR.
NUNCA HE SENTIDO MAREOS, NI NAUSEAS, NI MENOS TEMBLOROSA...EN FIN NADA DE NADA...
SI HA ALGUIEN MAS LE HA PASADO ME COMENTAN....PLEASE[/quote]
Si no comes carbohidratos es desaconsejable tomarlas, los termogénicos (como el lipo 6 Black Hers) al acelerar el metabolismo necesitan obtener energía y para ello se han de reponer las reservas de glucógeno comiendo carbohidratos. Si no se reponen las reservas, el cuerpo queda agotado de energía y no puede seguir quemando las grasas.
[quote=Invitado]A MI NO ME HAN FUNCIONADO LAS FAMOSAS LIPO 6
HAGO OCROSSFIR 3 VECES A LA SEMANA (LUNES, MIERCOLES Y VIERNES) Y CORRO 3 K (MARTES Y JUEVES), OSEA ME EJERCITO 5 DIAS A LA SEMANA...
LLEVO UNA ALIMENTACION SIN AZUCAR, SIN SAL, Y CARBOHIDRATOS SOLO COMO 1 VEZ A LA SEMANA, Y SON INTEGRALES (FIDEOS O ARROZ), PAPAS NO COMO.
NO TOMO BEBIDAS GASEOSAS Y TOMO CASI 4 LITROS DE AGUA AL DIA.
NI IDEA POR QUE NO HE BAJADO NI UN GRAMO Y LLEVO DOS SEMANAS TOMANDOLAS UNA EN LA MAÑANA, Y LA OTRA MEDIA HORA ANTES DE ENTRENAR.
NUNCA HE SENTIDO MAREOS, NI NAUSEAS, NI MENOS TEMBLOROSA...EN FIN NADA DE NADA...
SI HA ALGUIEN MAS LE HA PASADO ME COMENTAN....PLEASE[/quote]
Si no comes carbohidratos es desaconsejable tomarlas, los termogénicos (como el lipo 6 Black Hers) al acelerar el metabolismo necesitan obtener energía y para ello se han de reponer las reservas de glucógeno comiendo carbohidratos. Si no se reponen las reservas, el cuerpo queda agotado de energía y no puede seguir quemando las grasas.