por Mire » Jue Dic 13, 2012 11:19 pm
Hola Andrea muchas gracias por darnos tu opinión al respecto, tienes razón, pocas veces nos ponemos a analizar los efectos de las dietas, y no sabemos que respaldo científico tienen, y mucho menos conocemos como pueden perjudicar a nuestro organismo. Yo sin duda, apoyo la alimentación saludable, porque no es una "dieta" que hay que seguir, se trata de la correcta selección de alimentos, y no solo en calidad, sino en cantidad, así podemos comer de todo, y mantener un buen peso y estar saludables. :)
No soy fan de las dietas populares, mucho menos cuando las encuentro tan restríngidas, pero muchas veces, nos dejamos llevar por la popularidad y sobre todo por los resultados, todo mundo quiere bajar y quiere bajar ya, sin importar los riesgos que implique, creo que bajar de peso debe tener como objetivo la salud, antes que la vanidad, saludos! :wink:
Hola Andrea muchas gracias por darnos tu opinión al respecto, tienes razón, pocas veces nos ponemos a analizar los efectos de las dietas, y no sabemos que respaldo científico tienen, y mucho menos conocemos como pueden perjudicar a nuestro organismo. Yo sin duda, apoyo la alimentación saludable, porque no es una "dieta" que hay que seguir, se trata de la correcta selección de alimentos, y no solo en calidad, sino en cantidad, así podemos comer de todo, y mantener un buen peso y estar saludables. :)
No soy fan de las dietas populares, mucho menos cuando las encuentro tan restríngidas, pero muchas veces, nos dejamos llevar por la popularidad y sobre todo por los resultados, todo mundo quiere bajar y quiere bajar ya, sin importar los riesgos que implique, creo que bajar de peso debe tener como objetivo la salud, antes que la vanidad, saludos! :wink: