por Invitado » Mar May 27, 2008 1:23 am
Hola Yasmin... lo que dice el compañero esta muy bien y es correcto, pero no te obsesiones con la tripita... las mujeres, salvo excepciones geneticas, tendemos a acumular más células adiposas en abdomen, nalgas y muslos, (genética femenina asociada con la natalidad, etc... etc...) privándote de muchos alimentos y trabajando mucho... pero que mucho... puedes conseguir disminuir considerablemente el volumen de tu abdomen y tonificarlo... pero que sepas... que lo primero que perderás no es el volumen del abdomen... comenzarás a afinar la cara... los brazos... el pecho (no siempre) y por último
gluteos, muslos y abdomen... te recomiendo que veas algo de genética masculina y femenina antes de perderte en una alimentación rígida (que a la larga no es saludable) y hacerte adicta al gim... que está muy bien pero con cabeza... y sobre todo siendo feliz y disfrutando del deporte... ;)...
Hola Yasmin... lo que dice el compañero esta muy bien y es correcto, pero no te obsesiones con la tripita... las mujeres, salvo excepciones geneticas, tendemos a acumular más células adiposas en abdomen, nalgas y muslos, (genética femenina asociada con la natalidad, etc... etc...) privándote de muchos alimentos y trabajando mucho... pero que mucho... puedes conseguir disminuir considerablemente el volumen de tu abdomen y tonificarlo... pero que sepas... que lo primero que perderás no es el volumen del abdomen... comenzarás a afinar la cara... los brazos... el pecho (no siempre) y por último
gluteos, muslos y abdomen... te recomiendo que veas algo de genética masculina y femenina antes de perderte en una alimentación rígida (que a la larga no es saludable) y hacerte adicta al gim... que está muy bien pero con cabeza... y sobre todo siendo feliz y disfrutando del deporte... ;)...