por Mire » Mié Abr 17, 2013 1:45 am
Los habas o frijoles siempre serán uno de tus mejores aliados a la hora de perder grasa, pues son uno de los alimentos que queman grasa más rápido.
Son saludables para cualquier comida. Son bajos en grasa y proveen proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Además no tienen colesterol.
Por supuesto cabe aclarar que la manera en que los prepares cuenta mucho. Exceso de condimentos, grasas y sal, le restarán beneficios a este delicioso alimento.
Los habas o frijoles siempre serán uno de tus mejores aliados a la hora de perder grasa, pues son uno de los alimentos que queman grasa más rápido.
Son saludables para cualquier comida. Son bajos en grasa y proveen proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Además no tienen colesterol.
Por supuesto cabe aclarar que la manera en que los prepares cuenta mucho. Exceso de condimentos, grasas y sal, le restarán beneficios a este delicioso alimento.