por Mire » Vie Mar 08, 2013 1:50 am
Hola, bueno todos quisiéramos bajar grasa y aumentar masa muscular, pero el organismo, no funciona precisamente así, si bien durante un ejercicio de pesas, podemos hacer uso de grasa corporal, no bajaremos al ritmo deseado para que nuestros músculos luzcan definidos, al menos que sea un sobrepeso leve. Por lo que yo les recomiendo priemro enfocarse a la quema de grasas, y fialmente una vez alcanzada nuestra meta, dedicarnos a trabajar la masa muscular, saludos y mucho éxtio alcanzando sus metas!!
Hola, bueno todos quisiéramos bajar grasa y aumentar masa muscular, pero el organismo, no funciona precisamente así, si bien durante un ejercicio de pesas, podemos hacer uso de grasa corporal, no bajaremos al ritmo deseado para que nuestros músculos luzcan definidos, al menos que sea un sobrepeso leve. Por lo que yo les recomiendo priemro enfocarse a la quema de grasas, y fialmente una vez alcanzada nuestra meta, dedicarnos a trabajar la masa muscular, saludos y mucho éxtio alcanzando sus metas!!