2 KILOS MENOS

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Re: 2 KILOS MENOS

por Mire » Mar Mar 19, 2013 4:44 am

Re: 2 KILOS MENOS

por Mire » Sab Mar 16, 2013 1:31 am

Hola, un sitio exacto no sé en tu país, sin embargo, creo que la persona indicada para ayudarte es un nutricionista que se especialice en el tema del deporte, para que pueda calcularte la dieta adecuada para ti, y para conseguir tu meta.

Te felicito por la pérdida de peso has llevado, no obstante, te comento que siempre los últimos kilos suelen costarnos más trabajo, no te desesperes, y prueba cambiar tu dieta, para hacer reaccionar tu metabolismo. Saludos!

2 KILOS MENOS

por Invitado » Mié Abr 15, 2009 9:24 pm

saludos, llevo ya 1 1/2 anos y he bajado unos 7 kg, ahora no consigo bajar los 2 kg que me quedan en la barriga y tampoco consigo que los musculos crezcan, ya tengo mucho lio con tanto leer de suplemetacion,comidas, etc, haber si alguien de madrid sabe de algun sitio donde me puedan aconsejar in situ sobre el tema de alimentacion y entrenamisnto, gracias, el foro es de gran ayuda,

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