por Mire » Jue Nov 15, 2012 10:52 pm
Hola Sally, antes que nada, una buena postura, puede ayudarte a mejorar el dolor de la lumbalgia. Lo que te recomiendo es que evites los ejercicios, como los abdominales, o flexionarse para tocar los dedos de los pies, evita cargar mucho peso, o hacer pesas con exceso, ya que esto puede empeorar el dolor.
¿Has probado la acupuntura? es increible como mejoran estos dolores con la aplicación de la acupuntura, te recomiendo que la pruebes, te dara un grato alivio de forma natural, te mando saludos, espero que te mejores! :)
Hola Sally, antes que nada, una buena postura, puede ayudarte a mejorar el dolor de la lumbalgia. Lo que te recomiendo es que evites los ejercicios, como los abdominales, o flexionarse para tocar los dedos de los pies, evita cargar mucho peso, o hacer pesas con exceso, ya que esto puede empeorar el dolor.
¿Has probado la acupuntura? es increible como mejoran estos dolores con la aplicación de la acupuntura, te recomiendo que la pruebes, te dara un grato alivio de forma natural, te mando saludos, espero que te mejores! :)