por Mire » Vie Oct 26, 2012 7:18 pm
Además es un ejercicio bastante práctico y relajante! :smile: :smile:
Se trata de un movimiento completamente natural, por lo que el riesgo de lesiones se reduce, y nos ayuda a quemar calorías. Lo mejor de todo, es que podemos aprovechar casi cualquier espacio, para practicarlo, ya sea, si estás de compras, o en un parque. Muchas gracias por compartir esta información, para todos aquellos que no pueden ir al gimnasio, entonces podemos caminar, saludos! :grin:
Además es un ejercicio bastante práctico y relajante! :smile: :smile:
Se trata de un movimiento completamente natural, por lo que el riesgo de lesiones se reduce, y nos ayuda a quemar calorías. Lo mejor de todo, es que podemos aprovechar casi cualquier espacio, para practicarlo, ya sea, si estás de compras, o en un parque. Muchas gracias por compartir esta información, para todos aquellos que no pueden ir al gimnasio, entonces podemos caminar, saludos! :grin: