por Mire » Vie Oct 12, 2012 7:37 pm
Muchas gracias Coquelina, por compartir con nosotros estás recomendaciones, yo he practicado Step, y es de verdad, divertido y cómodo, además creo que es un ejercicio bastante seguro, siempre y cuando como dices, no nos vayamos al extremo y lo practiquemos en intensidades a las que no estamos acostumbradas, porque no vamos a obtener sus beneficios, saludos! :grin:
Muchas gracias Coquelina, por compartir con nosotros estás recomendaciones, yo he practicado Step, y es de verdad, divertido y cómodo, además creo que es un ejercicio bastante seguro, siempre y cuando como dices, no nos vayamos al extremo y lo practiquemos en intensidades a las que no estamos acostumbradas, porque no vamos a obtener sus beneficios, saludos! :grin: