por Mire » Mar Ago 20, 2013 6:35 am
CECILIA87 escribió:ME HAN DICHO QUE LA DIETA DE LA ALCACHOFA ES MUY BUENA, QUE ME PODRÍA DECIR AL RESPECTO, QUE TA EFECTIVA ES...????
:smile:
Hola cecilia, claro que sí, Las alcachofas contienen
Cinarina, que es la que ayuda a estimular la secreción de la bilis lo que ayuda a la degradación de los ácidos grasos y además es diurética.
Fitoesteroles que son unas sustancias que prohíben la absorción del colesterol y además previenen la arteriosclerosis y algunas enfermedades del corazón.
Inulina es una hormona similar a la insulina que ayuda en la estabilización de la glucosa.
Además son diuréticas, y por lo tanto ayudan a combatir la retención de líquido, sí son adelgazantes, es verdad que sí, pero para que funcione, deben formar parte de una dieta bien balanceada y un plan de ejercicios adecuados para perder peso, si es así, puedes seguir la dieta con buenas probabilidades de tener éxito, además, te recomiendo la alcachofa natural, ya que si bien el extracto funciona, la alcachofa hace las veces de alimento. ¡Saludos!
[quote="CECILIA87"]ME HAN DICHO QUE LA DIETA DE LA ALCACHOFA ES MUY BUENA, QUE ME PODRÍA DECIR AL RESPECTO, QUE TA EFECTIVA ES...????
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Hola cecilia, claro que sí, Las alcachofas contienen [b]Cinarina,[/b] que es la que ayuda a estimular la secreción de la bilis lo que ayuda a la degradación de los ácidos grasos y además es diurética. [b]Fitoesteroles[/b] que son unas sustancias que prohíben la absorción del colesterol y además previenen la arteriosclerosis y algunas enfermedades del corazón. [b]Inulina[/b] es una hormona similar a la insulina que ayuda en la estabilización de la glucosa.
Además son diuréticas, y por lo tanto ayudan a combatir la retención de líquido, sí son adelgazantes, es verdad que sí, pero para que funcione, deben formar parte de una dieta bien balanceada y un plan de ejercicios adecuados para perder peso, si es así, puedes seguir la dieta con buenas probabilidades de tener éxito, además, te recomiendo la alcachofa natural, ya que si bien el extracto funciona, la alcachofa hace las veces de alimento. ¡Saludos!