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PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

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caucho ramos zavala

yo puedo tomar proteina boost tengo 14 años y quiero saber s

Mensaje por caucho ramos zavala » Vie Nov 18, 2011 1:53 am

urje mi respuesta

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caucho ramos zavala

yo puedo tomar proteina boost tengo 14 años

Mensaje por caucho ramos zavala » Vie Nov 18, 2011 1:56 am

y quiero saber si es bueno tomar 30 porciento de protecina boost urje

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fabri_96

Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por fabri_96 » Mié Dic 07, 2011 4:03 am

hola tengo 15 años y estoy delgado, quisiera saber como tener mas volumen y que proteínas puedo tomar para obtener mas volumen

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dulce maria bolaños

Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por dulce maria bolaños » Vie Ene 06, 2012 7:36 pm

hola... me gustaria saber para que sirven las proteinas y que funcion tienen en el cuerpo. gracias

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coronel

Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por coronel » Sab Ene 21, 2012 1:55 am

que es la proteina s
en que frutas encuentro la proteina s

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SportyHouse
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Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por SportyHouse » Sab Ene 21, 2012 11:47 am

Invitado escribió:PARA KE SIRVEN LAS PROTEINAS
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SportyHouse
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Re: yo puedo tomar proteina boost tengo 14 años y quiero sab

Mensaje por SportyHouse » Sab Ene 21, 2012 11:47 am

caucho ramos zavala escribió:urje mi respuesta
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SportyHouse
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Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por SportyHouse » Sab Ene 21, 2012 11:49 am

fabri_96 escribió:hola tengo 15 años y estoy delgado, quisiera saber como tener mas volumen y que proteínas puedo tomar para obtener mas volumen
Necesitarias proteinas y a parte hidratos ya que con solo proteina y con la edad que tienes no conseguiras casi nada de volumen por eso la funcion de los hidratos por la mañana y antes de entrenar para tener los niveles mas altos y asi no quemar los tuyos.

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Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por SportyHouse » Sab Ene 21, 2012 11:52 am

dulce maria bolaños escribió:hola... me gustaria saber para que sirven las proteinas y que funcion tienen en el cuerpo. gracias
Las proteinas sirven para despues de entrenar regenerar y hacer crecer los musculos mas rapido. tIENEN MUCHAS MAS FUNCIONES PERO PRINCIPALMENTE SE USAN PARA ESO.

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NoTiLLaS

Re: PARA QUE SIRVEN LAS PROTEINAS

Mensaje por NoTiLLaS » Lun Abr 09, 2012 12:54 pm

Hola buenas yo estoy flaco flaco se me notan todos los musculos pero parece q no engordan cuando me pongo ha hacer pesas si parece q se inchan pero creo yo q no tengo nada que quemar y eso que me incho a comer lo suyo seria tomarme proteinas????? un saludo espero respuestas gracias de antemano...

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