La importancia de la dieta para ganar músculo

Para desarrollar el músculo, es importante que tengamos también la dieta apropiada, ya que un deportista que come en exceso no conseguirá los resultados que busca, y comer menos, dificulta la ganancia de músculo, dando como resultado firmeza pero no volumen.

Por lo tanto, si recurrimos a un especialista para que nos provea con una dieta calculada y equilibrada, nuestras posibilidades de éxito se multiplican.