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_karina
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Mensaje por _karina » Jue Abr 12, 2018 11:01 pm

Me uní al foro porque me encanta compartir mi experiencia con los demás y seguir aprendiendo. Llevo en el mundo del fitness desde hace más de 4 años, comencé como todo mundo hace pequeñas rutinas de ejercicios, me inscribí en un gimnasio donde participaba en las clases que ofrecían como bailoterapia y spinning, poco a poco fui cambiando mis hábitos alimenticios hasta que conocí el pilates que es actualmente a lo que me dedico. Soy instructora y manejo una web donde pueden descubrir todos los beneficios que ofrece esta actividad, junto a series de ejercicios que pueden realizar desde casa. 

Espero se animen a practicarla. 
Nos estamos leyendo. 
Saludos!
Aprende a realizar pilates desde casa en www.pilatesteca.com/ejercicios/adelgazar/

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