Ejercicios para hombros

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Mire
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Ejercicios para hombros

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Mensaje por Mire » Sab Jun 29, 2013 8:17 am




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beatrizs83
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Registrado: Dom Sep 21, 2014 10:48 am
Re: Ejercicios para hombros
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Mensaje por beatrizs83 » Jue Sep 25, 2014 5:04 pm

Ya los conocía, pero siempre es bueno ver como se hacen en un video para saber si lo estamos haciendo bien. Eso si, yo intento siempre hacerlos en un banco con respaldo, por aquello de mantener la espalda recta.


Un saludo.

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