Dietas para ganar masa muscular

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Mire
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Dietas para ganar masa muscular

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Mensaje por Mire » Mar Abr 09, 2013 12:02 am

Una adecuada nutrición, es el complemento necesario al entrenamiento deportivo y una nutrición adaptada a las necesidades individuales de ganar peso y músculo, será fundamental a la hora de ganar peso, fuerza y músculo para aquellos que en diferentes casos lo necesiten.

[justify]Los objetivos que persiguen estas dietas son:[/justify][justify][/justify][justify]Aumento de peso corporal en personas delgadas.[/justify][justify]Fase de volumen muscular para entrenamiento de culturistas.[/justify][justify]Aumento de fuerza, muscular para practicantes de cualquier deporte.[/justify][justify]Desarrollo de músculo en personas muy activas[/justify][justify]Primer paso en el desarrollo muscular en nuevos practicantes de actividades de musculación en gimnasios.[/justify][justify][/justify]

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