Dieta con Pechuga de pollo

dyltton · Mensaje por **dyltton** » Jue Sep 24, 2009 6:05 pm

hola necesito saber si puedo comer pechuga de pollo todos los dias, o si puedo tener alguna repercucion por esto, aunque no solo como pechugas lo complemento con mas comidas pero sera maligno comerlas diario?

Mire · Mensaje por **Mire** » Vie May 24, 2013 6:12 am

Hola! Yo no diría que es maligno, la pechuga de pollo, es una fuente de proteína mas magra que la carne roja (si le quitamos la piel) No obstante, una dieta saludable, debe ser variada, yo te recomiendo si no quieres comer carnes rojas, incluyas también el pescado, como el atún, o las legumbres, como las lentejas o habas, espero haberte ayudado. Saludos!!