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Dieta cetogénica y ayunos?

Eliminar las grasas acumuladas se puede lograr si realizamos las rutinas adecuadas y tomamos la suplementación adecuada. Los suplementos que se utilizan se denominan Quemagrasas o Fat Burners

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RSM
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Dieta cetogénica y ayunos?

Mensaje por RSM » Mar Abr 04, 2017 10:31 am

Hola a todos!!
¿Qué piensan ustedes de la dieta cetogénica para perder grasa? ¿Y de los ayunos intermitentes?
Yo estoy intentando hacer un cliclado de CH con 5 días de dieta cetogénica y 2 días de CH altos para no perder mucho músculo. De momento me ha servido pero hay veces que me cuesta mucho entrar en cetosis. 




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