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COMO AUMENTAR 13 KILOS

En este foro encontraras información de como ganar peso sin perder salud

Moderadores: nutridepot, tenet

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dora

RE: COMO AUMENTAR 7 KILOS

Mensaje por dora » Mar Ago 11, 2009 8:12 pm

HOLA TENGO 25 AÑOS, MIDO 1.58 Y NO ME DAN CASI GANAS DE COMER PERO QUIERO ENGORADAR. URGENTE

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marioxy
RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por marioxy » Lun Ago 24, 2009 7:18 pm

hola, soy marioxy tengo 18 años y estoy muy flaca quiero engordar q puedo hacer. ayudenme. gracias

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CHIQUITINA
RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por CHIQUITINA » Mié Ago 26, 2009 9:57 pm

hola estoy muy trizte por que cuando compro ropa siempre es un martirio para mi soy talla 0 peso 44 mido aprox 156 soy muy flaca ya me hicieron análisis siempre salgo bien y e tomado muchas vitaminas suplementos pastillas recetadas por el doctor quiero minimo 6 kilos que puedo hacer :shock: :shock:

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barrantes
Mensajes: 1
Registrado: Dom Ago 30, 2009 11:42 pm
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RE: que suplemento devo comprar para aumentar de peso

Mensaje por barrantes » Lun Ago 31, 2009 12:08 am

hola , quisiera saver que producto deveria comprar para aumentar de peso ya que yo como de todo y no puedo aumentar de peso tengo de tiempo entrenando 7 años en el fisicoculturismo pesaba 75 y ahora estoy pesando 65 kg.
bueno se es mi problema gracias por todo ,chao

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rodrigo
RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por rodrigo » Mar Sep 01, 2009 1:51 am

hola tengo 15 años mido 1,72 y peso 55 kilos queria saver como aumentar 5 kilos para llegar alos 60 boy al gimnacio hace 1 año y no ago mas que marcarme en vez de aumentar la masa muscular ¿como ago para aumentar el peso que me falta? espero su respuestas gracias

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KARLA
RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por KARLA » Dom Sep 13, 2009 12:35 am

QUISIERA AUMENTAR D PESO Q HAGO AYUDAME PLEASE

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barbara
RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por barbara » Vie Oct 09, 2009 11:43 pm

hola. tengo 15 años y peso 41 kg. hasta hace 2 meses pesaba 47 kg. es posible recuperarlos enseguida? nose si engordar 13 kg pero si lo que perdi, osea 6. podrias ayudarme? gracias

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Coquelina
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RE: COMO AUMENTAR 13 KILOS

Mensaje por Coquelina » Lun Oct 12, 2009 1:53 pm

Estimados,

Para conservar una buena salud, lo mejor que pueden hacer es consultar con un especialista en nutricion que les dira qué es lo qu enecesita cada uno de ustedes.

A veces uno piensa que tan solo con comer de mas engordaremos y eso no es asi... ademas es necesario prestar atencion a la CALIDAD de los Alimentos y no tanto a la CANTIDAD!
es por eso que en este caso les dirai que hagan una consulta medica...


Suerte!
y hasta pronto,

Coquelina

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Raul
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Mensaje por Raul » Vie Nov 06, 2009 1:02 pm

Hola, como he dicho en la presentacion, mido 1,70m y tengo 53kg aproximadamente.
Me gustaria aumentar de peso, pero tengo un problema: la comida. Soy muy delicado para comer y se que es un gran problema.
Si existe algunas vitaminas o algo, por favor, indicadme cuales son.
Muchas gracias.
Un saludo.

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Coquelina
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Mensaje por Coquelina » Vie Nov 06, 2009 5:38 pm

Raul escribió:Hola, como he dicho en la presentacion, mido 1,70m y tengo 53kg aproximadamente.
Me gustaria aumentar de peso, pero tengo un problema: la comida. Soy muy delicado para comer y se que es un gran problema.
Si existe algunas vitaminas o algo, por favor, indicadme cuales son.
Muchas gracias.
Un saludo.
hola Raul,

Antes de recomendarte algun suplemento, debo decirte que DEBERIAS hacer un esfuerzo en consumir comida en estado natural, aunque no todo sea de tu agrado siempre hay que hacer un esfuerzo y mas, si se trata de tu salud!!!!

Reflexiona al respecto!

suerte!

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