Carnitina para quemar grasa

que tan buena es la carnitina para quemar grasa y hay que combinarla y con que?

Los efectos de la carnitina, pueden variar dependiendo del metabolismo de la persona, sin embargo lo mejor que te puedo recomendar para combinarla es con una buena dieta que éste balanceada para tí, y además una rutina de ejercicio aeróbico, de ésta forma favoreces la pérdida de peso, propiciando la quema de grasas, si consumes la carnitina sin éstos importantes pilares, temo que no tendrá mucho efecto, saludos!!