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Barritas para diabéticos

Para un deportista alimentación y suplementación correctas son básicas para lograr buenos rendimientos.

Moderadores: tenet, nutridepot

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Invitado

Barritas para diabéticos

Mensaje por Invitado » Sab Mar 24, 2007 12:04 am

Hola, Tengo diabetes desde hace tiempo y práctico deporte, por eso querría saber si las barritas de la marca nutrisport, son aptas para diabéticos.
Muchas gracias

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qwerty
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RE: Barritas para diabéticos

Mensaje por qwerty » Sab Mar 24, 2007 10:03 pm

Pues me temo que no, porque tienen azucares.

Saludos,

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Mire
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Re: Barritas para diabéticos

Mensaje por Mire » Mar Nov 13, 2012 7:47 pm

Se pueden emplear barritas energéticas si eres diabético, sin embargo, debes ser cuidadoso a la hora de elegirlas.

Por ejemplo, no utilices aquellas que tienen chocolate, coco, miel, o rellenos de frutas, ya que estás en efecto dan energía pero proveen de mucha glucosa.

Utiliza las barritas, que son ricas en cereales, y frutos secos, es la combinación apropiada, es decir, una barrita con amaranto, avena y nueces, puede ser apropiada. O una barrita con arroz inflado, almendras y nueces, es también indicada, es bueno comer algo antes del ejercicio, para evitar alguna hipoglucemia, en especial si estas bajo tratamiento, si no cuentas con barritas energéticas, puedes tomar una fruta y 5 almendras, o un yogurt desnatado y 3 nueces. Saludos!

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