Barritas para diabéticos

Hola, Tengo diabetes desde hace tiempo y práctico deporte, por eso querría saber si las barritas de la marca nutrisport, son aptas para diabéticos.
Muchas gracias

Pues me temo que no, porque tienen azucares.

Saludos,

Se pueden emplear barritas energéticas si eres diabético, sin embargo, debes ser cuidadoso a la hora de elegirlas.

Por ejemplo, no utilices aquellas que tienen chocolate, coco, miel, o rellenos de frutas, ya que estás en efecto dan energía pero proveen de mucha glucosa.

Utiliza las barritas, que son ricas en cereales, y frutos secos, es la combinación apropiada, es decir, una barrita con amaranto, avena y nueces, puede ser apropiada. O una barrita con arroz inflado, almendras y nueces, es también indicada, es bueno comer algo antes del ejercicio, para evitar alguna hipoglucemia, en especial si estas bajo tratamiento, si no cuentas con barritas energéticas, puedes tomar una fruta y 5 almendras, o un yogurt desnatado y 3 nueces. Saludos!